7+ 空腹 で 寝る 健康 References

. 空腹の状態で就寝することを「空腹睡眠」と言います。 空腹時には、 成長ホルモンが分泌され、代謝がアップ するので、 「 ダイエット効果が期待できる 」と話題になってい.

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空腹の状態で就寝することを「空腹睡眠」と言います。 空腹時には、 成長ホルモンが分泌され、代謝がアップ するので、 「 ダイエット効果が期待できる 」と話題になってい.

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