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フルーツ青汁の効果はどんなものなんでしょうか。 まず、フルーツ青汁は食物繊維が豊富なので お通じが良くなる ことが挙げられます。 また、ビタミン類も豊富に含まれま. 青汁の効果については後で詳しく解説しますが、何よりの効果は野菜不足が解消できることでしょう。 大麦若葉などを使った青汁には、野菜に含まれる ビタミン や ミネラル.
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