キュウリはいいやつ？悪いやつ？ビタミンを壊すキュウリ！ Hisamatsu Plus（久松プラス） 博多久松の食へのこだわりを発信する from hakata-hisamatsu.net きゅうりを食べ過ぎると健康には悪いです。 きゅうりは上記の通り、 カロリーがとても低いですから、 食べ過ぎたところで、 太ることはそうないと思われます。 きゅうり. 「きゅうりには栄養がない」 というのは、よく聞く話です。 結論からいえば、これは間違い。 きゅうりにはちゃんと栄養があります 。 きゅうりに栄養がないと言われる理由のひとつに. きゅうりに含まれる「 アスコルビナーゼ 」という酵素が、ビタミンcを破壊すると言われていました。 しかし、これは科学的に否定されています。 最近の研究で、「アスコルビナーゼ」.
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