8+ もやし 健康 効果 Article

. 薬効：疲労回復 便秘 滋養強壮 肝機能高進 風邪予防; もやしに含まれる主な栄養素と効果・効能 カリウム 体内の余分な塩分・水分を体外に排出するので、 高血圧の予防 や むくみの解消 に役立ちます。

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