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おしるこ 使用する材料は介護食品・栄養調整食品の通販サイト「 ヘルシーネットワーク 」でお求めいただけます。 （ソフティアシリーズは こちら ） 監修： 米永 よねなが 一理 かずみち. 2 関西の「亀山」って？ 3 関東と関西、境界はどこ？ 4 あんこは万能な健康食品！ 4.1 気軽におやつに取り入. ① 炭水化物は健康に悪く、食べると太る。 ② βカロテンやリコピンは健康に良い。 ③ 果汁100％のフルーツジュースは健康に良い。
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